Jennie Allen, auteur du Million et plus Best-Seller Sortez de votre tête: arrêter la spirale des pensées toxiques (Waterbrook, 2020), a un nouveau livre d’images qui sort le 29 avril avec Waterbrook qui a sa genèse dans le livre populaire pour les adultes. Que faire de vos pensées tourbillonnantes et tourbillonnantes Aide les enfants âgés de 4 à 8 ans et s’occupent de leur anxiété, de leur dépression et de leurs pensées en spirale dans le langage et les images juste pour eux.
Elle souligne les enfants à la façon dont leur cerveau fonctionne pour de bon – «votre cerveau incroyable peut créer des chefs-d’œuvre. Et cela vous aide à parler à Jésus» – mais aussi comment les cerveaux peuvent être enveloppés dans «des choses effrayantes, de mauvaises choses, des choses qui vous rendent gêné». La solution est que les cerveaux peuvent être formés. Elle écrit: «Dieu dit que nous pouvons aider notre cerveau à devenir plus fort! Votre cerveau est un cadeau merveilleux et puissant de Dieu.»
Les suggestions d’Allen sont soutenues par la science, les Écritures et l’expérience personnelle. Elle se souvient de réciter le verset «prendre en captivité chaque pensée» de 2 Corinthiens 10: 5 lorsque ses propres pensées ont en spirale. «Nous pouvons interrompre les modèles de pensée qui nous déchaînent et les relancent», explique Allen.
Mais alors que le livre est clairement basé sur la foi, Allen souligne que Sortir de ta tête a été lue par de nombreuses personnes en dehors du marché confessionnel et elle espère que ce livre pour enfants le sera aussi. Elle a eu des professionnels qui travaillent avec des enfants souffrant d’anxiété et des problèmes connexes examinent le texte et proposent des suggestions sur les solutions à ces pensées tourbillonnantes et tourbillonnantes. «Saviez-vous que vous pouvez sortir de votre tête en disant vos pensées à haute voix?» Elle écrit dans le livre. «Saviez-vous que vous pouvez vous sortir de votre tête en étant reconnaissant? Et: « Saviez-vous que vous pouvez sortir de votre tête en déplaçant votre corps? »
Équiper les parents et les enfants
« Il y a des vérités universelles ici pour les parents qui veulent avoir ces conversations avec leurs enfants », a déclaré Allen. «Je veux ce lien entre les soignants et les enfants, pour mettre des mots à leurs sentiments et à ce qu’ils éprouvent, offrent un endroit pour commencer les conversations.»
Allen a commencé à écrire le livre en 2020 quand Sortir de ta tête a été libéré. C’est le bon moment pour libérer le livre des enfants, a-t-elle dit, parce qu’elle avait en tête ses propres enfants et «tant d’histoires sur des enfants qui ont du mal. Je voulais me battre pour eux, pour les aider à les offrir des outils accessibles aux enfants que je n’avais pas quand j’étais jeune.»
Son objectif est d’aider les enfants et leurs soignants à pouvoir parler de problèmes de santé mentale. «Les parents sont désespérés de savoir quoi faire pour aider leurs enfants», explique Allen. « Oui, il y a plus de conversations sur la santé mentale maintenant, mais il y a aussi plus de problèmes de santé mentale causés par la technologie, l’isolement, la pression et le chaos du monde. Mon objectif est de ne pas réduire leurs expériences, de normaliser les grands sentiments et les pensées sombres, et de leur montrer qu’ils n’ont pas à rester ainsi. »
